od Lessy | okt 4, 2024 | Nezaradené
Histamínová intolerancia (HIT) je stav, pri ktorom telo nedokáže správne odbúravať histamín, látku, ktorá sa prirodzene nachádza v niektorých potravinách a produkuje sa aj v tele. Táto intolerancia môže spôsobovať široké spektrum symptómov, ktoré sú často mylne...
od Lessy | sep 20, 2024 | Nezaradené
To, čo jeme, má na naše zdravie veľký vplyv. Keďže milujem prieskumy a prvý sa tešil obľube, rozhodla som sa opäť zistiť, aký máme prístup k stravovaniu. Je to akési pokračovanie prvého dotazníka. Výsledkami tohto môjho projektu ti ukážem, ako sa stravuje väčšina a,...
od Lessy | feb 13, 2024 | Nezaradené
Tráviace problémy sú v dnešnej rýchlej dobe veľmi častým javom. Mnohí z nás konzumujú svoje jedlo príliš rýchlo a bez dostatočného sústredenia. Práve nedostatok času a stresový spôsob života prispievajú k rozvoju rôznych tráviacim ťažkostí, ako je napríklad nadúvanie,...
od Lessy | dec 4, 2023 | Nezaradené
V dnešnej dobe sa stále viac ľudí zaujíma o svoje zdravie a pohodu. Neustále hľadáme nové, zdravšie alternatívy a výnimkou nie je ani naša strava. S rastúcim povedomím o výžive a vplyve našej stravy na celkové zdravie sa obraciame k alternatívnym zdrojom potravín....
od Lessy | sep 21, 2023 | Nezaradené
Väčšina z nás má zemiaky v obľube. Nie je však zemiak ako zemiak. Už len pri porovnaní takých parádnych slaných hranolčekov s varenými zemiakmi na masle si vieme názorne ukázať, prečo. Je však dôležité poznamenať, že skladba a obsah živín môžu závisieť od spôsobu...
od Lessy | jún 1, 2023 | Nezaradené
Strava hrá vo všeobecnom zdraví a životnom štýle kľúčovú úlohu. Jej kvalita a zloženie majú vplyv na našu fyzickú kondíciu, duševné blaho a celkovú pohodu. Je zaujímavé pozrieť sa na stav stravovania nás, Slovákov. V marci tohto roku som zozbierala údaje od viac ako...
